28 Nov La Carga Psicológica del Trabajo de los Influencers
En la era digital en la que vivimos, los influencers se han convertido en figuras prominentes en las redes sociales. Estas personas tienen la capacidad de influir en las opiniones y decisiones de sus seguidores, pero detrás de esa vida aparentemente perfecta que muestran en sus publicaciones, existe una carga psicológica que conlleva su trabajo. En este artículo, exploraremos las razones por las cuales los influencers hablan tanto sobre esta carga y cómo afecta su bienestar mental.
La Carga Psicológica del Trabajo de los Influencers
- Presión para mantener una imagen perfecta:
Los influencers están constantemente bajo presión para mantener una imagen impecable en las redes sociales. Esto implica cuidar cada detalle de su apariencia, su estilo de vida y las experiencias que comparten. Esta presión puede generar ansiedad y preocupación constante por la aceptación y el juicio de los demás. A pesar de que para el bienestar psicológico lo más conveniente es demos el mínimo valor posible a la opinión que los demás tienen de nosotros, esto puede resultar altamente contraproducente cuando has creado una profesión que, precisamente, depende de ello.
- Comparación constante:
En un mundo donde los seguidores pueden ver fácilmente la vida de múltiples influencers, es inevitable que se produzca una comparación constante. Los influencers pueden sentirse constantemente evaluados y juzgados por otros influencer o incluso por sus seguidores. Esta comparación puede afectar negativamente su autoestima y generar sentimientos de insuficiencia.
- Exposición a comentarios negativos:
Los influencers están expuestos diariamente a comentarios y críticas, tanto positivas como negativas. Aunque muchos comentarios pueden ser alentadores y gratificantes, los comentarios negativos pueden afectar profundamente la salud mental de los influencers. La constante exposición a estas críticas puede generar constantes ataques a la seguridad y tranquilidad de una persona que no sepa lidiar eficazmente con ello.
- Presión por mantener seguidores y éxito:
El éxito de un influencer se mide en gran medida por el número de seguidores y la interacción que generan en sus publicaciones. Esta presión por mantener y aumentar su base de seguidores puede ser abrumadora y generar estrés constante. Además, la necesidad de generar contenido creativo y relevante puede llevar a una sensación de agotamiento y falta de inspiración. De hecho, como en muchas profesiones con alta exposición, la parte “pública” de la vida suele ser total o parcialmente impostada. Y, a pesar de que todos sepamos mentir desde niños, resulta estresante tanto a nivel objetivo (mantener una mentira creíble a largo plazo) como a nivel subjetivo (aceptar tener un comportamiento que, en general, la mayoría calificarían de inmoral: mentir sobre uno mismo).
- Dificultad para separar la vida personal de la profesional:
Muchos influencers fusionan su vida personal con su trabajo, ya que comparten momentos íntimos y detalles de su día a día. Esto puede dificultar la separación entre la vida personal y profesional, lo cual puede generar una sensación de falta de privacidad y agotamiento emocional.
Conclusiones sobre La Carga Psicológica del Trabajo de los Influencers
Si bien los influencers pueden parecer tener una vida envidiable, es importante reconocer la carga psicológica que conlleva su trabajo. La presión constante por mantener una imagen perfecta, la comparación constante, la exposición a comentarios negativos, la presión por mantener seguidores y el desafío de separar la vida personal de la profesional son solo algunos ejemplos de los desafíos psicológicos a los que se enfrentan. Es fundamental brindar apoyo y comprensión a estos profesionales para que puedan cuidar su bienestar mental mientras continúan compartiendo contenido auténtico con sus seguidores.
Puede parecer una broma, pero muchas personas pueden tener en su propia vida muchos de los riesgos a su bienestar psicológico que hemos descrito en este artículo pero, a diferencia de los influencer, únicamente obtienen el sufrimiento y la angustia y no los beneficios de construir una carrera sobre ello.
¿Qué nos dices como esto? ¿A veces te sientes como un influencer, con las mismas presiones, pero sin serlo? ¿Te ayudamos?
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