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La positividad tóxica es un concepto que explica la exacerbación de la felicidad en las redes sociales. La psicología y las redes sociales ¿Son las redes sociales un reflejo de la realidad o un reflejo de la realidad que queremos mostrar? Siempre existirá este debate. Cierto es que en las redes sociales se muestra “un momento concreto de la vida” y ese momento, obviamente, es real (pese a que la foto tenga algún que otro retoque y edición). Hoy en día se presume mucho de ser “natural en las redes sociales” pero, sobre todo, se presume de “Ser feliz en las redes sociales”. La positividad tóxica en las redes sociales Desde hace un tiempo se ha instalado el concepto de positividad tóxica en el uso de redes sociales. O lo que es lo mismo, en nuestras publicaciones (o las de los influencer), se impone una actitud falsamente positiva, sobregeneralizando un estado feliz y optimista sea cual...

Hoy, 13 de Enero, se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Día Mundial de la Lucha contra la Depresión El término “depresión” se ha venido empleado durante años como la descripción de una enfermedad que afecta al estado emocional, al sistema cognitivo (perjudica la atención, la capacidad de razonar y de tomar decisiones) y a todo nuestro comportamiento. Indiscutiblemente, estas características, junto a otros más, se presentan de manera conjunta (con muchas diferencias entre las personas) en determinados momentos de su vida. En la medida en que afectan negativamente en nuestra vida (en lo personal, pero también en lo laboral, social o familiar), se la considera una enfermedad y se describe con la categoría clínica de “trastorno mental”. Y en el  momento que clasificamos algo de enfermedad, seguidamente viene el tratamiento de la depresión. Desde la medicina, el único “tratamiento” que ofrecen es de los medicamentos llamados antidepresivos. Sin embargo,...

Psicología para cuidar al cuidador. - Convenio de colaboración de ALBOR COHS con Fundación Tehodora. Hoy queremos compartir con vosotros un anuncio del que no podemos sentirnos más orgullosos, y no es para menos.  Coincidiendo prácticamente con el Día Internacional del Niño, iniciamos una colaboración con la Fundación Theodora, una organización sin ánimo de lucro que ha fijado como su misión la humanización de la estancia hospitalaria de niños, niñas y adolescentes. Theodora tiene presencia en 7 países y, en España, en 47 centros hospitalarios, entre los que se encuentra el Hospital Príncipe de Asturias. DOS PILARES DE COLABORACIÓN: Psicología para cuidar al cuidador Patrocinando visitas a menores hospitalizados, siguiendo dos vías: el patrocinio directo por nuestra parte y actuando como plataforma en nuestra ciudad para lograr nuevos patrocinadores (particulares y empresas).Psicología para cuidar al cuidador: Los Doctores Sonrisa, los profesionales directos de la Fundación, se exponen y enfrentan a situaciones complicadas, que...

Han corrido ríos de tinta acerca de cómo se definen las Altas Capacidades. No vamos a repetir la misma información que se pueden encontrar en otras publicaciones y webs con mucha facilidad, por lo que vamos a resumir. Evaluación de Altas Capacidades en Alcalá de Henares   En general, el consenso actual es que tener Altas Capacidades no es una característica de la persona, sino un resultado obtenido de la combinación de tres factores: un elevado nivel intelectual (superior al 97% de la población), una gran creatividad y una importante motivación e implicación por las tareas que acometen. Esto se corresponde con el Modelo de los Tres Anillos de Joseph Renzulli. Estamos de acuerdo en que para desarrollar un rendimiento excepcional deben darse esos tres factores (unos grandes ejemplos de esto son o han sido Elon Musk, Bill Gates o Steve Jobs). Sin embargo, en la infancia, a la hora de detectar un potencial...

¿Sabes lo que es el pensamiento lateral? Hoy, en el Día Mundial de la Creatividad, os hablamos sobre la creatividad y el pensamiento lateral en este post. Día Mundial de la Creatividad En el idioma ordinario la palabra "creatividad" se aplica a menudo a la creatividad artística, que tiene que ver con la resonancia emocional, la calidad artesana y muchas otras características además de la habilidad de crear nuevas ideas. Pero existe otro tipo de creatividad que se desarrolla, la creatividad "de diseño". O como también se conoce: pensamiento lateral. A lemon light bulb in a frame Pensamiento lateral El pensamiento lateral es un método de pensamiento que puede ser empleado como una técnica para la resolución de problemas de manera imaginativa, o creativa. Es decir, utilizar herramientas deliberadamente para producir un resultado. Este pensamiento lateral ya ha alcanzado difusión en el área de la psicología individual y social. Se caracteriza por producir ideas que estén fuera del...

Los Reyes Magos no siempre traen lo que nuestros pequeños les piden, pero… ¿de quién es la responsabilidad? Los Regalos y la psicología. A veces los adultos nos ejercemos demasiada presión con este tipo de eventos, festividades y “fiestas con regalos”. De nosotros depende el valor que nuestros pequeños den a esos regalos, o de las emociones que consigamos generar en este tipo de festividades. Los regalos y la psicología ¿Dejamos que pidan todo lo que quieren? ¿Los deseos son solo materiales? ¿Estamos seguros de poder cumplir sus expectativas para con los regalos, como ayudantes de los Reyes Magos? Sabemos que, como padres, enfrentarse a estos momentos tan importantes en la vida de nuestros hijos, por los valores educacionales y vitales que les vamos a enseñar con ellos, es importante. Atrás dejamos las connotaciones religiosas y de ideologías en este post. Solo queremos dejaros algunos consejos para afrontar el tema “regalos de navidad desde el...

Explicando las dificultades de aprendizaje - Charla coloquio gratuita vía Zoom. 18 de Diciembre de 18:00 h a 19:30 h. Vía Zoom. EXPLICANDO LAS DIFICULTADES DE APRENDIZAJE Cada vez que finaliza una época escolar, los padres se enfrentan, en muchas ocasiones, a posibles dudas e inquietudes sobre las dificultades de sus hijos en edad escolar. El fin de año, el mes de Diciembre, marca el ecuador del curso y es el mejor momento para hacer una valoración de la evaluación de nuestros hijos y su evolución escolar. Con el fin de ayudar a los padres que se encuentran en esta situación, hemos programado una charla completamente gratuita vía Zoom, para resolver esas posibles inquietudes relacionadas con las posibles dificultades de aprendizaje. CHARLA COLOQUIO - DIFICULTADES DE APRENDIZAJE ¿Qué temas vamos a tratar en esta Charla Coloquio? ¿Por qué no Progresan los Alumnos? (un modelo sencillo para comprender y actuar sobre las dificultades)Mitos y...

Este año 2020 ha captado toda nuestra atención en los efectos del coronavirus. La celebración del Día Mundial de las Habilidades de la Juventud no podía ser menos, centrando su temática en las consecuencias de la COVID-19 en los jóvenes. En este artículo anterior ya planteamos las dificultades a las que se enfrenta el alumnado de Infantil y Primaria tras el confinamiento. Habilidades de la Juventud… ¿para qué? Puede parecer una pregunta retórica, pero es importante contestarla: la respuesta nos ayudará a marcar el camino. Desde nuestro planteamiento profesional, descartamos la idea de que el objetivo sea aprobar una u otra asignatura, o pasar de curso. Tampoco creemos que los objetivos de la educación consistan en saber resolver ecuaciones de segundo grado o en recordar fechas de acontecimientos históricos. El objetivo sería, según nuestra opinión, lograr que los menores lleguen a ser adultos con éxito. Día Mundial de las Habilidades de la Juventud - Adultos...